Retenção de Líquidos

Retenção de Líquidos

Retenção de líquidos é o nome que descreve o inchaço no corpo ou em parte dele. É o resultado do extravasamento de um
líquido (pobre em proteínas do sangue) que sai do vaso sanguíneo e vai para o tecido subcutâneo. Este líquido confere o
apecto inchado e brilhante da pele, muitas vezes causado por acessórios do vestuário deixando marcas.

Outras causas possíveis são: problemas renais, cardíacos ou hepáticos; doenças da tireóide; remédios (como alguns anti-hipertensivos); reações inflamatórias (como as que ocorrem em reações alérgicas). Na maioria das vezes,os pequenos inchaços têm causa local,como a circulação regional insuficiente.


Procure seu médico:
- Se seus pés incharem muito a ponto de os sapatos e meias ficarem apertados ao longo ou no fim do dia;
- Se amanhecer com as pálpebras ou o rosto inchado;
- Se houver inchaço, mesmo que leve (só em uma das pernas, ou só um braço, por exemplo), pois pode ser sinal de trombose;
- Se aparecer inchaço no corpo depois de começar a usar um remédio.
Os sintoma mais comum é o inchaço em regiões suscetíveis ao acúmulo de líquidos. Isso ocorre nas pernas, por exemplo, ou em regiões mais
propensas à força da gravidade.
O diagnóstico se baseia na avaliação médica, o médico pode pedir alguns exames de sangue, assim como a avaliação cardíaca, hepática, renal,imunológica e tireoidiana. Ás vezes, dependendo do caso, também é necessário fazer exames para avaliar as veias e artérias próximas ao local inchado. Para cada tipo de inchaço deve haver uma causa, que requer um tratamento específico.

Alimentos que podem ajudar a combater a retenção de líquidos:
- Laranja, tomate, banana e manga;
- Chá verde, branco ou cavalinha;
- Fibras como aveia, granola, ameixa seca e uva;
- Pepino, abobrinha, abacaxi, pêra, melância, melão, agrião, rúcula e alameirão.

Outra dica é beber bastante água, pois estimula o funcionamento do rim.



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