As unhas não podem ficar de fora dos nossos cuidados diários

Sem dúvida um dos fatores que deixam as unhas feias é o hábito de roê-las. Se você sofre deste mal pode comprar esmaltes e/ou cremes com sabor amargo que tiram a "vontade" de roer as unhas.

Deve-se ou não remover a cutícula? Esta é sempre uma dúvida, já que a cutícula é uma película protetora contra os microorganismos que podem entrar em nosso corpo. O que deve ser feito é evitar cortá-la profundamente e sim empurrá-la com a espátula, tirando apenas o excesso de pele. Deve deixar as unhas sem esmalte pelo menos uma noite por semana, assim evita o ressecamento da unha.

Procure sempre usar os seus próprios equipamentos de manicure quando for fazer as unhas, ou se for a um salão fazê-las procure se informar para ver se o material está bem esterilizado, assim evitam-se fungos e a transmissão de tantas outras doenças...

A unha normal é transparente, lisa, permanece colada em seu leito e apresenta crescimento contínuo. Por mês as unhas crescem cerca de três milímetros, mas isso varia bastante. As unhas dos homens crescem mais que as unhas das mulheres.

O que acelera o crescimento das unhas é cortar, polir, lixar e aparar. O tempo quente também ajuda. O que retarda o crescimento das unhas é a alimentação desequilibrada, substâncias que bloqueiam o crescimento, como o tabaco.

Unhas fracas, quebradiças e que descolam ocorre pela manipulação excessiva de produtos, como por exemplo, fortalecedores para as unhas que contêm formol. O tratamento é muito simples, podem ser usadas cápsulas de gelatina, ferro, hidratantes com uréia e silicone.

Um mal que atinge muitas pessoas é a unha encravada, que acontece quando a unha se encurva muito e entra na carne, isso incomoda muito. É agravado com o corte errado da unha, deve sempre cortar a unha reta, evitar sapatos apertados e evitar tirar muito a cutícula nos cantos.

Unhas com aspecto de casca de ovo, quebradiça e esbranquiçada, pode ser deficiência de Vitamina A no organismo. Uns dos alimentos que contêm vitamina A são: o leite, sardinha, mamão, cenoura, brócolis, couve, espinafre, abóbora e manga.

Costuma-se dizer que os olhos são os espelhos da alma e as unhas podem ser o reflexos da sua saúde, por isso, cuide-as muito bem.