Você é responsável pelo seu stress, não os outros
Viver sem stress é uma utopia. O stress começa quando nascemos e termina quando morremos. Sendo assim o jeito é administrá-lo.
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A ingestão de alimentos específicos, segundo especialistas, ajuda a combater depressão e a ansiedade, melhorar o humor e afastar a tristeza.
Adotar alguns hábitos saudáveis e cuidados especiais, pode auxiliar a retardar o envelhecimento da pele e manter uma aparência mais jovem.
Para diminuir a celulite é excelente o suco de cenoura e beterraba.
É uma disfunção crônica decorrente de uma deficiência de insulina - hormônio produzido pelo pâncreas - que pode ser genético
ou por maus h& ...
A aveia em flocos éuma ótima opção para acompanhar uma fruta ou iogurte ...
Existem vários tipos de vitaminas que contribuem para o bom funcionamento do nosso organismo, ...
Tire da cabeça a idéia de cortar do seu cardápio pão, massa e arroz para tentar ...
Cebola além de dar gosto para a comida também é um dos alimentos que traz muitos ...
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Atividades físicas podem ser parceiras da sua dieta para perder peso feitas corretamente.
