Correr faz bem para o corpo e para a alma

Um dos benefícios da corrida é na parte psicológica, ela aumenta a autoestima, diminui o estresse e a ansiedade, diminuindo o risco depressão além de causar uma sensação de bem-estar. Claro que uma atividade assim só pode viciar, isso ocorre devido a liberação de um hormônio durante o exercício, a endorfina.


As causas da celulite

Celulite um problema que abala a auto-estima da maioria das mulheres.

Gargalhada tem efeito parecido com analgésico, diz estudo

Pesquisa comprova que rir é o melhor rémedio contra a dor.



Tontura e Vertigem queixa muito comum

Conheça as diferenças entre tontura e vertigem.

Nove alimentos que ajudam a não reter líquido

A retenção de liquido é um incômodo para quem quer emagrecer. Dicas de nove alimentos que ajudam a combater esse mal.


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    Tire suas dúvidas sobre a sinusite que afeta adultos e crianças indiscriminadamente.

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    Aprenda a fazer alguns sucos naturais para fortalecer o sistema imunológico.

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    Muitas pessoas podem ter e nem saber, pois é uma doença silenciosa que ocorre enquan ...