Homem mordendo com raiva um lápis

Você é responsável pelo seu stress, não os outros

Viver sem stress é uma utopia. O stress começa quando nascemos e termina quando morremos. Sendo assim o jeito é administrá-lo.


Alimentos que ajudam no bom humor

A ingestão de alimentos específicos, segundo especialistas, ajuda a combater depressão e a ansiedade, melhorar o humor e afastar a tristeza.

Como manter sua pele mais jovem

Adotar alguns hábitos saudáveis e cuidados especiais, pode auxiliar a retardar o envelhecimento da pele e manter uma aparência mais jovem.



Diminua a celulite

Para diminuir a celulite é excelente o suco de cenoura e beterraba.

Diabetes

É uma disfunção crônica decorrente de uma deficiência de insulina - hormônio produzido pelo pâncreas -  que pode ser genético
ou por maus h& ...


  • Benefícios da Aveia

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